1、准备材料:排骨350克左右、淮山500克左右、沙虫干适量18条至25条、枸杞适量、姜片3片。
2、排骨飞水备用,首先将沙虫尖头处剪掉,放入无水无油的干锅煎1至2分钟像这样两面金黄。
3、淮山削皮,滚刀切块。倒入沙煲里,加入适量枸杞。
4、将所有材料放入沙煲,大火煮开转至小火煮约40分钟。加适量盐,即成。
1、准备材料:排骨350克左右、淮山500克左右、沙虫干适量18条至25条、枸杞适量、姜片3片。
2、排骨飞水备用,首先将沙虫尖头处剪掉,放入无水无油的干锅煎1至2分钟像这样两面金黄。
3、淮山削皮,滚刀切块。倒入沙煲里,加入适量枸杞。
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